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首頁HOME > 器樂.Instrumental > 專輯明細.Product Details
商品條碼 : 0600568065321
商品編號 : SD2018
藝人/團體 :
專輯名稱 : 元氣小眠(元氣好眠 2 )
音樂類型 : 演奏音樂  [CD 舒壓睡眠系列]
發行公司/日期 : 風潮 2011/1/25
製作公司 :
內含片數 : 1     
      (目前無現貨)  

    
 

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台灣首套 獲得世界自然醫學大學專業技術支援研究
最快3~5分鐘引導進入深層放鬆睡眠狀態
整體進入深度熟睡放鬆品質的安眠音樂

兼具專業創作與科學實證的安眠音樂「元氣好眠」系列
以最能深入潛意識紓解睡眠困擾的意象引導音樂創作手法
結合呼吸、聲波共振、氣脈流動、中醫五音等中西自然醫學音樂療法
紓解各種影響睡眠的身心壓力,並調節平衡能量

本輯音樂能讓短時間的放鬆小眠,達到深度放鬆的效果。一般午休以30分鐘內為最佳,10分鐘的小睡也能使身心享受到淺睡放鬆後的舒適與活力充沛。

元氣小眠 日間午休型
適用:一般午休放鬆、短時間補充睡眠(如長途駕駛中途小休等)、能量補充


☆15分鐘小眠
音樂設計分為放鬆引導、喚醒二個階段,前10分鐘為引導放鬆潛意識補充全脈能量,最後有5分多鐘的<活力甦醒>音樂,慢慢喚醒大腦,音樂在補充能量的同時,引導聽著從深層放鬆中慢慢甦醒,具有提振精神,使大腦更有活力的作用。


☆30分鐘小眠
音樂設計分為引導、放鬆、深化穩定、喚醒四個階段,前25分鐘為引導放鬆以及深化穩定,透過深化穩定可以使入進入深層熟睡的放鬆狀態,最後同樣以5分多鐘的<活力甦醒>樂段,喚醒大腦及身心活力。


☆活力甦醒
除了協助大腦意識能量轉換甦醒之外,<活力甦醒>也適合於餐後聆聽,可以放鬆心情幫助消化。另一方面,當聽者在略感倦意,需要提振元氣、激發大腦運作能量時,也可以透由這段音樂進行一段金色冥想,使大腦充滿活力。因此,特別自小眠樂段中節錄出來,便於靈活利用。


音樂創作,以全頻調整脈輪能量共振的方式,讓閉目休憩的聆聽者,可以在放鬆的狀態下,以開放與愉快的心情,切換意識與潛意識的能量,然後逐步甦醒,達到能量補充的功效。大自然的鳥叫蟬聲與溪水聲的高週波,主在修補太陽叢輪以上的脈輪能量,可以提振精神,使大腦有清新的感受。


☆15分鐘小眠 [口語引導]
由徐大智老師設計錄音的小眠引導,結合了音樂與口語引導,聽者將可以輕鬆的隨著引導帶動想像,釋放壓力、放鬆並甦醒。


專業創作團隊
IHNMA國際整體暨自然醫學學會亞洲區技術長 徐大智
IHNMA催眠治療師 整合藝術音樂家 張永智 耗時二年精研創作

徐大智簡介
北美整合醫學醫師(Doctor of Integrative Medicine)/醫學針灸師(Certified Medical Acupunturist)
美國IHNMA 催眠治療/能量心理治療/神經語言程式學 導師/訓練師
國際整體暨自然醫學學會(IHNMA) 亞洲區技術長
世界自然醫學大學(Wonm University)亞洲分校 助理教授/高級研究員


張永智簡介
WONM世界自然醫學大學博士研究生
世新大學「數位媒介與整合藝術概論」兼任講師
「好朋友現代重奏樂團」藝術總監
IHNMA國際整體暨自然醫學學會催眠治療師
IHMSL意象療癒音樂研究室—致力研究潛意識作曲法之於心身醫學的應用與實踐
    DISK 1    CD
 編號曲名
 1. 15分鐘小眠    
 2. 30分鐘小眠    
 3. 活力甦醒    
 4. 15分鐘小眠 〔口語引導〕   
 
 
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