5大唱片

日本東京大學醫學博士大島清推薦

準媽媽音樂寶典Vol.1 （懷孕初期）
　　剛知道自己有了小寶寶，夫妻倆才興奮了幾天，就為害喜的不適和日常生活習慣的改變，攪得我心情起伏不定，甚至有點恐懼懷孕！直到第一次聽到寶寶的心跳，那種喜稅的感覺，真實的感動，讓我認真地開始思考，在和孩子身心相連的十個月裡，我該給它些什麼？
　　媽媽告訴我，除了加強補充營養，還要注意胎教，才能平安養個健康寶寶，而古典音樂則是我和寶寶最好的伴侶。
　　每天我聽著莫札特的小夜曲，一方面保持自己的心情平和，一方面藉音樂來和寶寶溝通，希望它和我一樣放鬆心情；有時候則聽巴哈的G弦之歌，冥想自己和孩子一起漫舞在音樂中，甚至幻想它長得像爸爸或更像媽媽，說來好笑，在音樂流動中，身體的不適早被遺望，聽古典音樂有減輕害喜的作用，竟成為我最大的意外收獲！

準媽媽音樂寶典Vol.2 （懷孕中期）
　　渡過慌亂的懷孕初期，現在的我已經習慣如何和寶寶相處了，尤其是到23週時，寶寶明顯的胎動出現，更讓我和先生滿心歡喜，因為它又長大了！
　　每餐飯後是我和寶寶的互動時間，它像在腹中手舞足蹈，又像是在羊水裡游個不停，有時候我也被它牽引而一起下水游泳。這種母子同游的樂趣，真讓我先生羨慕不已。
　　同時，隨著孩子不斷長大。它的聽覺系統也形成了，為了避免噪音的不良影響，和鼓勵孩子運動，我開始聽更多古典音樂，並且說音樂故事給寶寶聽，像聖桑的動物狂歡節和韓德爾的水上音樂，常伴我和孩子渡過燠熱的夏日午後，到了晚上則是聽雷史碧基的日落溫泉的別墅，讓寶寶也能感受落日，在夜晚的來臨後，進入寧靜的夢鄉。



準媽媽音樂寶典Vol.3 （懷孕晚期）
　　第一個孩子就要誕生了，若問我心情何？大概只有以「緊張」兩字來形容吧！先生一家人忙著佈置嬰兒房，一會兒添購小床，一會又買小衣裳．．大腹便便的我則在旁高興地看著。
　　和寶寶共渡的日子特別快，一轉眼就8個多月了！在懷孕期最後，我一方面不忘醫生的叮囑，盡量保持平靜的心及和緩的運動，以幫助自己儲備產程中所需的力量。
　　另一方面，在寶寶大腦發育最快的時候，我依然以音樂做為它的良伴，因為節奏強的音樂會影響我和孩子的心跳，所以聽音樂時，先生會放些弦律優美及曲調舒緩的樂曲，像是莫札特的「小夜曲」和小史特勞斯的「藍色多瑙河」，昨天晚飯後我們正在所賞聖桑的「天鵝」，先生突然冒出一句：「真希望孩子就在這種寧靜的環境裡長大」，讓我不禁啞然失笑，原來，在這些日子裡，被音樂感動不只我和寶寶，還有一向木頭的他。